Massage sportif

Le massage sportif pour une récupération musculaire optimale

Découvrez le massage sportif pour une récupération musculaire optimale et agréable. Le massage sport peut également soigner les blessures musculaires.
Le massage sportif pour une récupération musculaire optimale

Un massage sportif pour récupérer après le sport mais aussi pour prévenir les blessures

Vous souhaitez vous préparer au mieux à la pratique d'une activité sportive ? Le massage pour sportif permet de soigner les blessures musculaires mais également de les éviter ! 
 Grâce au massage sport, les courbatures ne seront plus qu'un lointain souvenir
 Pour une action optimale, profitez d'un massage sport avant et après votre activité sportive !

Un massage sportif aux multiples bienfaits

Une meilleure récupération musculaire

Une meilleure récupération musculaire

Après la pratique d'un sport, vos muscles ont été sollicités et ont produit des déchets tels que de l'acide lactique. Le massage sportif favorise l'apport sanguin dans vos muscles et permet donc une meilleure circulation de l'oxygène. Votre organisme éliminera plus facilement les toxines dispersées. Profitez d'une récupération musculaire durable et agréable

Après 7 secondes de massage, votre cerveau sécrète de l'ocytocine. Ce neurotransmetteur diminue l'anxiété et le stress et provoque une profonde sensation de relaxation. 
Un système immunitaire renforcé

Un système immunitaire renforcé

Le massage pour sportif active votre système lymphatique, ce qui augmente votre taux de lymphocytes. Ces cellules vous aident à combattre les virus. De plus, le massage sport diminue vos taux de cortisol et d'adrénaline. Cette diminution renforce votre système immunitaire
Des muscles performants

Des muscles performants

Le massage sportif permet de travailler sur vos tensions et favoriser la récupération musculaire. Il améliore également la souplesse et l’élasticité de vos muscles
 Le travail sur la souplesse des muscles permet à vos muscles de retrouver toute leur élasticité et diminue ainsi les risques de blessure
 La flexibilité et la mobilité des articulations est préservée. Profitez d'un profond moment de relaxation et éliminez les douleurs musculaires et articulaires

Quelques astuces pour un massage sportif optimal

Découvrez nos recommandations pour profiter pleinement de votre massage sportif :
Eviter de vous faire masser la veille d'une activité sportive intense. Vous risquez de vous sentir ramolli, surtout si vous n'avez pas l'habitude de vous faire masser.
Profitez du massage pour sportif dès la fin de votre activité sportive. En effet, vous en ressentirez ainsi les bénéfices immédiats et la récupération musculaire sera optimale.
Que vous soyez un sportif expérimenté ou un joggeur du dimanche, le massage sportif répondra à tous vos besoins.
Tarifs pour le massage pour sportifs (en CHF) :
Pour 25 minutes : 60 .-
Pour 50 minutes : 120 .-
Pour 80 minutes : 180 .-
Vous pratiquer le cyclisme ? Découvrez l'article de Catherine sur le blog d'Elles font du vélo
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Nos clientes et clients témoignent

J’ai reçu un massage sportif au lendemain d’une course de vélo parfait pour la récupération. J’aime que la masseuse cible les muscles qui ont travaillé afin d’insister et de passer du temps sur l’essentiel. Ce type de massage est tout aussi important dans ma préparation pour prévenir du risque de blessure et prendre soin de mon corps. Après plusieurs essais, j’ai enfin trouvé un institut qui répond à mes besoin.
Baptiste

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